Risvegliate e riattivate corpo e spirito con esercizi di respirazione, allungamento e delicate distensioni.
E poi, rilassatevi direttamente sulle piste dal lettino yoga! Il mattino inizia con un piccolo viaggio interiore. Una sessione iniziale di rilassamento ci consente di individuare dove sono localizzate le contratture nel corpo. I successivi Asana (esercizi del corpo) ci aiutano a scioglierle, così il corpo si riappropria di spazio e libertà di movimento. La fase rilassante finale e una tazza di tè coronano questa sessione di yoga. La miglior preparazione a una giornata di sci!

Appuntamenti: Venerdì, 13/3/2020 + 20/3/2020 + 27/3/2020
Orario: dalle 8.30 alle 9.45 (75 min.)
Prezzo: 10,00 € a persona
Ritrovo: Residence Ladurns, Fleres
Il numero dei partecipanti è limitato!
Prenotazione obbligatoria: info@gossensass.org oppure +39 0472 632 372